Klub Sportowy ZDROWIE

Rodzinny Narciarski Obóz Sportowy Lądek Zdrój 2019                       weź 5 dni uropu i wyjedź z nami
                                         turnus L1
        (6 dni na stokach Czarnej Góry)


     od 02 lutego (sobota) - do 09 lutego (sobota) 2019r.

       Nasza oferta skierowana jest przede wszystkim do 
                       MAM
 z małymi dziećmi, ale zapraszamy
                                      CAŁE RODZINY

4,5 godz. na stoku
szefowa szkolenia KASIA.

Film 1.       Film 2.        Film 3.        Film 4.           Film 5.

                                      Zakwaterowanie: 
                      Centrum Rehabilitacyjno - Konferencyjne "Złoty Łan"     
                                           Pokoje 2, 3, 4 osobowe z PWS.

                                   
                            kliknij zobaczysz więcej       www.zloty-lan.com.pl  

  Świadczenia:

   - transport własny lub autokarem z Michałowic.

   Zakwaterowanie w ośrodku 02.02.2019 od godz. 16:00

   w dniu przyjazdu jeden posiłek o godz. 18:00 "ciepła" kolacja.

  w dniach 03 - 08.02.2019r.

  - pełne wyżywienie (śniadanie, obiad, kolacja)

  - zajęcia sportowe według programu

  - transport na stok zgodnie z harmonogramem tj. w dniach 03 - 08.02.2019

  Wyjazd z Lądka 09.02 w sobotę o godz. 10:00 po śniadaniu.

W programie dla dzieci od lat 5 :

                                       Narciarstwo zjazdowe i snowboard
                      pod okiem naszych instruktorów.W ośrodku narciarskin Czarna Góra 1205 m. npm.
            (codzienny dowóz autokarem 20 minut jazdy)      
www.czarnagora.pl

                                                               Zapraszamy do obejrzenia filmów

                                                                 Film nr 1------------------Film nr 2                  

Szkolenie narciarskio - snowboardowe prowadzone jest od 03.02 (niedziela) do 08.02 (piątek) - 6 dni.

 Schemat szkolenia narciarskiego.
 Opanowanie podstaw poruszania się na nartach
 Opanowanie skrętów równoległych
 Opanowanie jazdy na krawędziach

 Różnorodne formy jazdy na nartach
 Jazda w każdym śniegu i terenie
 Amatorska jazda sportowa
 Fun carving
Szkolenie prowadzi: trójka naszych instruktorów narciarstwa.
Przydziału do odpowiedniej grupy pod względem zaawansowania dokonuje szefowa szkolenia Kasia Pustelnik.
                      / Jeździ z nami do Lądka od kilku lat, a w Sarbinowie prowdzi "park linowy"/ 
Średnio w grupie przypada 10 uczestników na jednego instruktora.

                                                                                          Uwaga !
                                                                     Ważne informacje dla narciarzy:
                                                               1.
 Obowiązkowy kask ochronny głowy,
                                         2.
 Obowiązek posiadania pokrowcy na buty narciarskie. 
                           3.
 Osoby  wypożyczające sprzęt narciarski muszą pokrowce przywieźć ze sobą. 

        Cennik wypożyczalni sprzętu narciarskiego:

       1. Snowboard + buty snowboardowe = 35 zł/dzień
       2. Narty + buty narciarskie + kije = 25 zł/dzień
       3. Snowboard = 25 zł/dzień
       4. Narty = 15 zł /dzień
       5. Buty snowboardowe = 10 zł /dzień
       6. Buty narciarskie = 10 zł/dzień

       Jeśli życzą sobie Państwo zamówić sprzęt za naszym pośrednictwem, poniżej znajduje sie druk
       (w formacie EXEL)
       należy go wypełnić i przesłać na ades: zdrowie@o2.pl

   ***********************************************

Po szaleństwach na stoku 
dla każdego coś innego.

  Taniec (videoclip dance)                                                    
    - treningi prowadzi Dorota Jastrzębska - Sabała.
   Do udziału w obozie zapraszamy nasze dziewczyny z grup tanecznych Dorotki i Asi.
   KARTE - treningi poprowadzi sensei Jarosław Gajek.
                       

   SZACHY - zajęcia poprowadzi Wiesław Żochowski.
    "MATEMATYKA na wesoło"
     - zajęcia prowadzi Wiesław Żochowski.
       Ciekawe zadania na każdy poziom, anegdoty matematyczne, 
       kawały matematyczne, zagadki logiczne.
To lepsze niż nudne korepetycje.

Program dla rodziców i opiekunów. 
(w pakiecie podstawowym)
         Dla chętnych Panów boks i crossfit.
         Ladies styling, Fitness dla Pań.
         Brydż i szachy dla wszystkich.
Uwaga - ważne informacje.
Na obóz nie zabieramy żadnych zwierząt !!!
Cennik pobytu:
  Osoby dorosłe:
RODZICE, OPIEKUNOWIE 850,00 zł.
Dzieci od 5 lat i młodzież,
program NARCIARSKI 1235,00 zł.
 Dzieci od 3 lat do 5 lat, łóżko + żywienie.
BEZ PROGRAMU
725,00 zł.
 pakiet podstawowy750,00 zł 1135,00 zł724,00 zł
 składka członkowska100,00  zł100,00  zł1,00  zł
Ceny za imprezę nie obejmują: transportu, karnetów 
i wypożyczalni sprzetu narciarskiego.

                        

Wpłat na imprezę dokonujemy w 4 ratach na konto 
58 2130 0004 2001 0264 8962 0001
po podpisaniu zobowiązania.
Dokumenty do pobranie poniżej, plik w formacie Word.

           Zapisy oraz dodatkowe informacje: 
                                  od 01 października 2018
                        tel. 22 723-08-07, fax. 22 3988827
                         +48600894690 Jarosław Gajek
             +48606209103 rezerwacja pokoi Alicja Gajek.

                                  
Jeśli nasza oferta Ci się podoba  i chcesz  wypoczywać z nami,  
                           sposób załatwienia formalności przedstawiony jest w
                                    zakładce ZASADY REZERWACJI MIEJSC.

     biuro Klubu czynne
    od poniedziałku do piątku w godz. 10 - 14

                 Oferta dodatkowa:
Będąc w tak znanym kurorcie jakim jest Lądek Zdrój warto za dodatkową opłatą skorzystać z bogatej oferty zabiegowej.

Zabiegi w Zakładzie Przyrodoleczniczym Wojciech
Perłą wśród obiektów sanatoryjnych Lądka Zdroju jest Zakład Przyrodoleczniczy Wojciech ze swoim pięknie odrestaurowanym basenem. Kąpiel w nim dostarcza niezapomnianych wrażeń estetycznych i  wspomaga leczenie chorób reumatycznych. Ponadto wody radonowe powodują wzrost poziomu hormonów płciowych.Jest to marmurowy basen, pod kopułą neobarokowego budynku, wypełnia go błękitna woda mineralna pochodząca z naturalnego termalnego źródła. Jest to woda radonowo -siarczkowo -fluorkowa.

                              (kliknij) 
Zobacz Zakład

 Szczegółowa oferta na:
  www.uzdrowisko-ladek.pl

Polecamy gorąco korzystanie z bazy zabiegowej na miejscu w ośrodku.
Program  podstawowy  składa się  z 4 masaży  i 4 kąpieli  
/2 borowinowe i 2 kąpiele perełkowe/ zabiegi 15 minutowe. 
Cena zabiegu 15 zł.


Leczenie ekstremalnie niskimi temperaturami. 
Komora kriogeniczna, gdzie temperatura jest w granicach od -110oC do -160oC. Czynnikiem chłodzącym jest ciekłe powietrze. Czas trwania zabiegu wynosi od 2 min. do 3 min. Pacjent wchodząc do kriokomory musi założyć odpowiedni strój : drewniaki, ciepłe skarpety, czapkę oraz maseczkę na usta i nos. 
Zasadniczymi wskazaniami do leczenia niskimi temperaturami są: wszystkie choroby reumatoidalne
i reumatyczne narządów ruchu, łuszczycowe zapalenie stawów, zapalenie około stawowe, choroba zwyrodnieniowa kręgosłupa, profilaktyka osteoporozy, urazy stawów i tkanek miękkich, stwardnienie rozsiane.
Ponadto zabiegi te: oddziaływują korzystnie na układ immunologiczny (wzrost odporności), działają przeciwbólowo, spowalniają procesy starzenia, stanowią doskonałą formę odnowy biologicznej, wpływają na poprawę samopoczucia (leczenie depresji
i bezsenności, impotencji ), wspomagają zabiegi kosmetyczne (profilaktyka celulitu i odchudzania).
Zabiegi w Wojskowym Szpitalu 300m od Złotego Łanu. Cena zabiegu 25 zł.

             Zapisy oraz dodatkowe informacje: 
                                  od 01 października 2018
                        tel. 22 723-08-07, fax. 22 3988827
                         +48600894690 Jarosław Gajek
             +48606209103 rezerwacja pokoi Alicja Gajek.

                                  
Jeśli nasza oferta Ci się podoba  i chcesz  wypoczywać z nami,  
                           sposób załatwienia formalności przedstawiony jest w
                                    zakładce ZASADY REZERWACJI MIEJSC.

                               

    
 

                                                                               


biuro Klubu czynne
    od poniedziałku do piątku w godz. 10 - 14
     
 


Nasi przedstawiciele:

1. Wiesław Żochowski,  
  2. Małgorzata Kozak,
  3. Jola Remin,
  4. Magda Smolis,
  5. Ewa Wargin,
  6. Dorota Jastrzębska-Sabała,
7. Agnieszka Piątek,
8. Renata Skobel,
9. Robert Saniewski,
10. Grzegorz Styczyński,
11. Monika Olęcka,
12. Marta Gajek,
13. Michał Czaja.


                     

Pozostałe informacje odnośnie wyjazdu na imprezę, będą publikowane na naszej stronie
w zakładce INFORMACJE dla WYJEŻDŻAJĄCYCH.
-----------------------------------------------------------
Zdjęcia uczestników pochodzą z poprzednich obozów  i są publikowane za ich zgodą 
/podstawa prawna "deklaracja członkowska"/
---------------------------------------------------------------------- 
Wszelkie prawa zastrzeżone

Strona stworzona za pomocą Kreatora WWW. Copyright nazwa.pl